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トレーニングメニュー

パーソナルトレーニング

健康な身体を目指した体力UP・ケガ予防・姿勢改善のパーソナルトレーニングコース。
トレーニング初心者、健康な身体になりたい、筋力・体力をUPしたい方におすすめです。

初回体験

1セッション 0円
ペアトレーニング 0円
グループトレーニング 0円
 

料金

パーソナルトレーニング
30分
1セッション:4,950円
ペアトレーニング
60分
1セッション:9,900円
グループトレーニング
60分
1セッション:9,900円

※500mlのペットボトル(お水)を無料でお渡しいたします。
※トレーニング終了時プロテインも無料で提供します。

回数券

1セッション 30分

4回 19,200円
8回 37,200円

※500mlのペットボトル(お水)を無料でお渡しいたします。
※トレーニング終了時プロテインも無料で提供します。

整体施術

ひとりひとりの身体のお悩みの原因に直接アプローチし、日々の疲れを癒し身体をほぐす整体を行っております。日々の疲れをすっきりリフレッシュしたい方は是非ご利用ください。

料金

姿勢矯正 4,950円
骨盤矯正 4,950円
全身矯正 6,050円

全身矯正は姿勢矯正/骨盤矯正が両方入っているメニューになります。


トライアルコース
姿勢矯正/骨盤矯正 3回コース
12,000円
全身矯正
3回コース
15,000円

他に4回、8回の回数券もございますのでお気軽にお問い合わせください。

※表示価格はすべて税込表記です。

トレーニングの流れ

STEP01

LINE・お電話・WEB
で簡単ご予約

LINE・お電話・WEBで簡単ご予約

LINE、お電話、WEBにて、ご来店いただく日時やお身体の悩みなどをお伺いいたします。

STEP02

カウンセリング

カウンセリング

ご来店後、カウンセリングシートに記入をお願いいたします。その後、カウンセリングシートをもとに体型・食事・トレーニングの様々な悩みや疑問にお答えしていきます。

STEP03

High Life GYMを知る

High Life GYMを知る

High Life GYMでは、皆様のライフプランに合わせた多数のメニューをご用意しております。各メニューの内容をしっかりとご説明した上で、お客様のお悩みに合わせた最適なプランをご提案いたします。

STEP04

トレーニング

トレーニング

トレーニングを受けていただき、どの筋力が弱いかなどと身体を分析しながらトレーニングのメリットや理想の身体、健康な身体になるための方法をお伝えしていきます。

STEP05

お見送り

お見送り

最後にご不明点がないかをお伺いし、ご入会をご希望される場合は今後のスケジュールを決めた後にお見送りいたします。