News

2024/02/24

体調管理を怠らないように！！/High Life GYM/和歌山パーソナルジム

こんにちは！この2日間ウイルス性胃腸炎にやられていました。。かなりきつかった、、、どこからもらったとか全くわからないですがとにかく久々にあんなしんどい思いしました。泣体調管理は気をつけている方ですが疲れや睡眠 […]

2024/02/20

減量まで後10日???この時以上の身体になるように食事、トレーニング、有酸素を頑張ります?今回は緩くではなく最初から飛ばして制限かけていきますので気合い入りまくってます?今こんな身体してないからほんま見せれやん。笑今回減 […]

2024/02/12

こんにちは！High Life GYMのトレーナーの北原です僕自身今年は大会に出ます！大会予定は6月1日3月1日から減量開始します！もう残り17日となりましたが好きなものを食って、飲んでしてます！今年はAPFという団体の […]

2024/02/01

明けましておめでとうございますからもう1ヶ月経っちゃいました? 毎年毎年一年が短く感じてしまう。新しいことや夢中になれることをすると一年が長く感じるとのこと！！今年は自分の中身、身体、気持ちを変えたいなとか少しでも […]

2022/02/01

2/1 New training room start!!本日より新しくトレーニングルームを稼働いたします！マシンも同じマシンが入っており少し狭くなりますが更に個別感、プライベート感が増します！まずはパーソナル受け放題の […]

2022/01/29

こんにちは！High Life GYMのトレーナの北原です！2021年はたくさんお客様に来ていただきありがとうございました！2022年もHigh Life GYMをよろしくおねがします！2022年は更にジムも進化していく […]

2021/07/04

こんにちは！HighLifeGYMに新たにNewアイテムが入ります！心拍数はかなり上がり、ストレスも発散し背中や腕のトレーニング、そして瞬発系の筋肉も鍛えれるアイテムになっています！まだ届いていないので伏せますが、届き次 […]

2021/07/02

7月に入り、本格的に夏になってきましたね！只今絶賛梅雨中ですが、この梅雨が開ければ夏です！毎日暑い日々が続くでしょう！トレーニング、運動で体力をつけてこの夏を乗り越えましょう！今月も受け放題は満員でありがとうございます！ […]

2021/06/20

さつまいものダイエット効果について！！栄養素を紹介します！さつまいもには食物繊維が多く、100gあたりに3gの食物繊維が含まれておりこの食物繊維は腸内環境の整える作用があり便秘や下痢などの解消効果があります！そして、カリ […]

2021/05/31

こんにちは！5月も今日で最後になりました！5月からパーソナル受け放題、初回体験無料を実施してから多くのお客さんが体験、受け放題に問い合わせしてくださりとても嬉しい限りです！なので6月も初回無料は継続させていただきます！パ […]

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